Sağlıklı Muzlu Tahinli Kek Tarifi

Screen-Shot-2020-03-27-at-20.47.18-1280x1141.png

Keki için;
2 Adet muz
Yarım çay bardağı süt
1 yumurta
2 Yemek Kaşığı tam buğday unu
2 Yemek Kaşığı yulaf kepeği ( yulafta olur)
1 Yemej kaşığı hindistan cevizi tozu
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
1 avuç fındık(12adet)
1 Yemek Kaşığı tahin
Üstü için;
1 Yemek kaşığı susam
1 Yemek kaşığı tahin
1 Yemek kaşığı Bal (bal yerine pekmezde olur)
(Daha soslu istiyorsanız tahin ve balı iki katı ölcüsüylede yapabilirsiniz, bu benim için yeterli oldu) * 200 derece önceden ısıtılmış fırında 35-40 dakika pişiriyoruz.
* Üzerine tahin-bal ya da tahin-pekmez ikilisini sürüyoruz.

En son kavurduğumuz susamları üzerine serpiyoruz…

Tahin ve susam uyumu o kadar güzel lezzet veriyorki 😋 Afiyet olsun 😍

View this post on Instagram

Sağlıklı muzlu tahinli kek tarifi Keki için; 2 Adet muz Yarım çay bardağı süt 1 yumurta 2 Yemek Kaşığı tam buğday unu 2 Yemek Kaşığı yulaf kepeği ( yulafta olur) 1 Yemej kaşığı hindistan cevizi tozu 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 avuç fındık(12adet) 1 Yemek Kaşığı tahin Üstü için; 1 Yemek kaşığı susam 1 Yemek kaşığı tahin 1 Yemek kaşığı Bal (bal yerine pekmezde olur) (Daha soslu istiyorsanız tahin ve balı iki katı ölcüsüylede yapabilirsiniz, bu benim için yeterli oldu) * 200 derece önceden ısıtılmış fırında 35-40 dakika pişiriyoruz. * Üzerine tahin-bal ya da tahin-pekmez ikilisini sürüyoruz. * En son kavurduğumuz susamları üzerine serpiyoruz. Tahin ve susam uyumu o kadar güzel lezzet veriyorki 😋 Afiyet olsun 😍 #muzlukek #sağlıklıkek #fitkek #diyetteyim #diyettetatlı #sağlıklıtatlı #diyetkek #diyetkektarifi #muzlutarifler #muzludiyetkek #tahinlikek #tahinliçörek #tahinlidiyettarifler #tahinbal #healthyfood #healthylifestyle #healty #healthdessert #healthydessert #healtycake #bananascake #banana #bananabread #dietdessert #dietfood #dietitian #healthybananacake #healthylife #diyettetatlıkrizi #diyetisyen

A post shared - Diyetisyen Beste Demirelli (@dytbestedemirelli) on


Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


Beni instagramda takip edin!


Notice: Undefined property: stdClass::$error_message in /home/ncv9fp9tfdf3/public_html/wp-content/plugins/organic-food/organic-food.php on line 4315